Cara Mengira BMI

 
Asalamualaikum dan selamat sejahtera kepada pembaca sekadar renungan. Hari ini sayakan dikongsikan cara untuk mengira keseimbangan berat dengan tinggi

Contoh : Jika berat badan anda 55 kg dan ketinggian anda 1.56 m

Mual-mula TINGGI X TINGGI =  2.4336

Kemudian BERAT / 2.4336 untuk mendapatkan BMI anda.

Yang mana jawapannya ialah 22.6.

Selepas itu rujuk pada bahagian bawah :


Sekiranya BMI anda :

* Kurang daripada 20, berat badan anda adalah berkurangan
* 20 hingga 24.9,anda terdiri dari berat badan yang normal
* 25 hingga 29.9,berat badan anda mulai berlebihan
* 30 dan keatas,anda adalah obesity